1、现代快节奏的生活给我们带来了很大的压力,除了精神上的负担,身体也出现了各种各样的缺点。其中最常见的是颈椎疼痛,要知道颈椎按摩器是否有用,首先要知道颈椎疼痛的原因是什么。有三个原因。大部分人颈部疼痛的原因是长时间伏案工作,弯腰低头对着手机电脑,颈部总是单一的状态引起颈椎肌肉劳损,引起颈部疼痛。
慢性劳损也称为累积性损伤。人体软组织,特别是肌肉、筋膜等,在日常工作和生活中经常受到无法察觉的牵引性刺激,例如经常弯腰工作的话,腰部深层肌肉的筋膜等骨的附着部会受到这样的刺激,容易发生腰部和腰骶部的软组织的损伤,低头工作的话,枕颈、项颈、背、肩胛骨背面等部位的肌肉和筋膜等骨的附着部会受到这样的刺激,容易发生头颈背肩部的软组织的损伤,两者都会引起原发性的疼痛。
2、就是颈椎的肌肉、韧带出现痉挛或松弛减弱,肌肉长时间不能放松,产生乳酸堆积引起颈椎疼痛。
乳酸是人体运动、代谢、体内葡萄糖代谢过程中产生的中间产物。因为运动相对过度,超过了有氧运动的强度,而造成身体中产生的乳酸无法在短时间内进一步分解成水和二氧化碳,氧气供给不足而形成无氧代谢,从而造成体内形成大量乳酸过量堆积。乳酸会引起局部肌肉酸痛。乳酸的积累一般都会产生,如果想要加快乳酸的排泄,一是要坚持做有氧运动,促使乳酸加速随能量代谢排出体外,二是用热水熏蒸(如桑拿等)也能达到加速乳酸排泄的目的
3、由于颈椎病所致的颈椎痛,这种情况必须及时到医院就诊,不要擅自使用按摩仪等物理治疗产品。
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